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Ces arbres qui nous veulent du bien - A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie et du bain d: A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie et du bain de forêt
Description Ces arbres qui nous veulent du bien - A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie et du bain d: A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie et du bain de forêt. Dans ce livre, la sylvothérapeute Laurence Monce vous invite à la suivre pour une promenade en forêt qui changera à n'en pas douter votre regard sur les arbres, et vous fera découvrir leur incroyables bénéfices sur la santé.Pratiquée depuis plus de trente ans au Japon, l'efficacité de la sylvothérapie a été démontrée par plusieurs études scientifiques qui ont mis en avant ses bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le trouble du déficit de l'attention et l'hyperactivité.En France, nous commençons à peine à découvrir à quel point le "bain de forêt" peut avoir un effet bénéfique sur notre santé et notre bien-être.Avec un beau talent de conteuse, Laurence Monce vous livre tous les secrets qui lui ont été confiés et vous fait rencontrer ces arbres qui vous veulent du bien.
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Sylvothérapie : 9 arbres qui nous font du bien ~ Au Japon, le bain de forêt est même une pratique médicale qui existe sous le nom de Shinrin-Yoku. Et si chaque arbre nous prodiguait ses propres bienfaits ? Voici 9 espèces différentes qui nous apaisent, tirées du livre Ces arbres qui nous veulent du bien : à la découverte des bienfaits de la sylvothérapie.
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Ces arbres qui nous font du bien : qu’est-ce que la ~ Du bain de forêt à l’arbre que l’on prend dans ses bras, la sylvothérapie est une magnifique rencontre bienfaitrice entre nous et le monde végétal.
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Les bienfaits de la … sylvothérapie ! - France 2 - 14-05-2018 ~ Chroniqueuse : Anne-Marie Revol Prendre un grand bain de forêt, comme on prendrait un grand bain de mer… Ça paraît fou ! Et pourtant, c’est du sérieux et ça s’appelle la « sylvothérapie » ce qui signifie « thérapie par les arbres ». Cette médecine douce reconnue au Japon depuis plus de 30 ans diminuerait le stress, l’arthrose, les insomnies, les troubles de l’anxiété ou .
Ces arbres qui nous veulent du bien - A la découverte des ~ Ces arbres qui nous veulent du bien - A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie et du bain d . Laurence Monce. Santé Bien-être. Ajouter à ma pile à lire . Onglets livre. Résumé. Dans ce livre, la sylvothérapeute Laurence Monce vous invite à la suivre pour une promenade en forêt qui changera à n'en pas douter votre regard sur les arbres, et vous fera découvrir leur .
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