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Méditer au quotidien
Description Méditer au quotidien. Pourquoi et comment pratiquer cette activité ?Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler les "irritants psychiques", tels que la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotionnelle. Et la vie devient paisible au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.
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Méditer au quotidien - Vénérable Hénépola Gunaratana - Babelio ~ Notre maître sri-lankais de tradition theravada, né en 1927, docteur en philosophie d'une université étasunienne et vivant aux States, nous explique dans « Méditer au quotidien » l'objet du livre, dans sa préface daté de 1990 :
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Christophe André - Des Livres Pour Changer de Vie par ~ Résumé du livre Méditer jour après jour – 25 leçons pour vivre en pleine conscience : Un magnifique voyage pour découvrir, à son rythme, la méditation de pleine conscience, avec à la clef un rapport au monde et à sa vie, plus apaisé. Méditer jour après jour par Christophe André, 2011, 301 pages. Note : Cette chronique est une chronique invitée, écrite par Élisabeth Allier du .
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